Segundo a definição dada pela Associação Americana de Psicologia (APA) é um estado de consciência que envolve atenção focada e consciência periférica reduzida, caracterizado por uma capacidade de resposta à sugestão.
É um estado mental ou um tipo de comportamento usualmente induzidos por um procedimento indução hipnótica, o qual é geralmente composto por uma série de instruções preliminares e sugestões efetuados pelo Hipnoterapeuta. O uso da hipnose com propósitos terapêuticos é conhecido como Hipnoterapia, Hipnose para saúde ou Hipnose Clínica.
O termo hipnose deriva do grego Hipnos = sono e do latim Osis = ação ou processo e foi nomeado pelo médico e pesquisador britânico Jaimes Braide (1795-1860), que o introduziu como terapia e acreditou tratar-se de uma espécie de "sono" induzido.
Hipnos também é o nome do deus mitológico grego do sono. Quando a hipnose foi reconhecida como estado alterado de consciência e não um sono simples, o termo já estava consagrado e permaneceu nos usos científico e popular.
Contudo, deve ficar claro que hipnose não é uma espécie ou forma de sono. Os dois estados são claramente distintos e a tecnologia moderna comprovou de inúmeras formas, inclusive pelas pesquisas eletroencefalográficos, que mostraram ondas cerebrais de formas, frequências e padrões distintos para cada caso. O estado hipnótico é também chamado transe hipnótico.
HIPNOTERAPIA
Muitas pessoas atualmente se beneficiam da Hipnose para resolução de questões emocionais como ansiedade, depressão, estresse, timidez excessiva, tabagismo, alcoolismo, drogadição - uso de drogas, fobias entre outras e doenças psicossomáticas - problemas orgânicos de origem psíquica.
Hipnotizadas conseguem externar os sentimentos mais profundos e dolorosos, causadores de sofrimentos e angústias diversas que promove uma limpeza interior e que pode ser utilizada em conjunto com a Psicanálise.
Isso acontece por que a pessoa se encontra com a atenção altamente focada naquilo que está tentando resolver, mentalmente, consegue visualizar a situação que a incomoda, em um estado de "sonho real", esse processo de tratamento acaba por ajudar a pessoa a mudar padrões de pensamento e também comportamento.
Mas isso não ocorre de um momento para outro, depende de cada caso. Se o paciente busca uma solução para um medo específico, pode ser que em apenas uma sessão consiga superar o fato, mas se for algo mais enraizado, vai depender do grau de evolução ao longo do tratamento.
Qualquer pessoa pode ser hipnotizada, incluindo crianças, desde que tenham a capacidade de direcionar sua mente para um foco específico.
Esta terapia pode ser aplicada em casos que se queira por exemplo melhora a capacidade de concentração e memória para alavancar nos estudos, na carreira profissional, vestibulares, concursos, fobias, medos, traumas, pré e pós operatório, ansiedade, depressão, emagrecer etc.
Fique à vontade para contatar-me e esclarecer todas as dúvidas.
