Todos
temos ansiedade, é algo vital, nos mantém vivos, alertas e dispostos, mas quando
há excesso desse estado emocional surge problemas na psique e no físico do indivíduo.
O
excesso de ansiedade provoca o estado de apreensão crônica motivando expectativas
de que algo mal aconteça.
A
ansiedade é uma emoção difusa, não conseguimos distinguir sua causa primária facilmente
diferente do medo que tem um objeto definido. Quando há o estado de ansiedade,
o excesso, saltam vários pensamentos negativos e fantasias de cenas temidas, a
preocupação, na mente do indivíduo e muito provavelmente é acompanhado por
reações físicas desagradáveis, a somatização se instala.
Há
inúmeros transtornos de ansiedade que podem ser apenas uma emoção passageira
disparada por uma ocasião ou ainda ser sintomas de alguma patologia psíquica.
Dentre os principais transtornos de ansiedade podemos citar alguns: síndrome do
pânico, fobia social, fobia específica, estresse pós-traumático, transtorno
obsessivo-compulsivo e distúrbio de ansiedade generalizada.
É
comum que uma pessoa possa apresentar mais de um sintoma ao mesmo tempo ou
desenvolver um tipo de transtorno e depois outro como depressão.
Geralmente,
os transtornos de ansiedade respondem muito bem ao tratamento psicanalítico. Eu
particularmente utilizo ferramentas como a Hipnose além da Analise, às vezes
associo também outras terapias complementares como a acupuntura e fitoterápicos além de meditação.
Vamos
conhecer um pouco sobre essas particularidades dos transtornos de ansiedade:
Estresse Pós-traumático
Muito
comum após um evento traumático há diminuição notável da ansiedade, mas em
alguns casos os sintomas persistem ou reaparecem depois de um tempo, deixando o
individuo em estado de estresse pós-traumático. Há 3 grupos de sintomas mais
comuns nesses casos: reexperiência traumática, hiperexcitação ou hipoexcitação psíquica
e esquiva e distanciamento emocional.
Síndrome do Pânico
É
caracterizada por ocorrências frequentes e inesperadas de ataques de pânico.
São crises de intensa ansiedade acompanhadas de sintomas específicos como taquicardia,
sudorese, perda do foco visual, sensação de irrealidade, dificuldades de
respirar, tontura, sensação de morte iminente, confusão mental, dificuldade de
fala e raciocínio etc. Os sintomas podem variar e a intensidade também, podem
ser distintos em diferentes ataques de pânico no mesmo individuo que passa pelo
transtorno.
Distúrbio de Ansiedade Generalizada
Conhecido
também como TAG Transtorno de Ansiedade Generalizada, caracteriza-se pelo
estado de ansiedade e preocupação constante sobre diversos assuntos de vida.
Frequentemente é acompanhado de alguns desses sintomas: inquietação, fadiga, irritabilidade,
insônia, dificuldade de concentração e melancolia.
Fobia Simples
É
o medo irracional relacionado a um objeto ou situação específica. Na presença
do objeto que estimule o medo o indivíduo apresenta uma forte reação de
ansiedade que chegar ao ataque de pânico. O individuo pode ter fobia de sangue,
animais, altura, elevador, locais abertos ou fechados, de multidão, insetos etc,
há inúmeras formas de fobia, visto que o estimulo fóbico assume um lugar substituto
para os reais motivos de ansiedade da pessoa. A terapia auxilia o individuo a
descobrir o real motivo da fobia. Diferente do medo, a fobia é um sentimento
mais paralisante e se caracteriza por mais sintomas físicos como repulsa, enjoo,
tonturas, sudorese e nervosismo.
Fobia Social
É
ansiedade intensa e persistente relacionada a uma situação social, pode
aparecer com situações de desempenho em público ou de interação social. Alteração
de voz, tremores, sudoreses, rubor facial etc são sintomas comuns. Com isso
pode levar o individuo a evitar ou mesmo isolar-se socialmente por ter
sofrimento antecipado, preocupação, o individuo pode evitar de se alimentar,
beber ou escrever em público com receio de que percebam os tremores de suas mãos.
Trarei
mais explicações sobre os outros transtornos abordados no texto em breve. E
gostaria de frisar que a Hipnose, a Psicoterapia e outras ferramentas podem ser
muito uteis no tratamento de tais sintomas.
É
importante tratar os sintomas, mas elaborar muito bem o que está por trás desse
transtorno e qual ou quais podem ser os gatilhos que detonam tais sintomatologia.
Com
a Hipnose Clínica aliada a Psicoterapia é muito mais rápido e eficiente o
acesso às lembranças ou a cerne da questão que traz o gatilho para os transtornos.