O Que é Hipnose?

É um estado de concentração profunda no qual é possível tratar não só o problema, mas as causas dele. Durante o exercício hipnóticolúcidez, mas a atenção é totalmente focada no inconsciente.

A Hipnose causa modificações comportamentais, quanto fisiológicas e psicológicas, tudo depende da abordagem do Hipnoterapeuta e do cliente.

O Hipnoterapeuta auxilia chegar até os fatores que desencadeiam a queixa trazida pelo cliente e estimulará a elaboração ou mesmo a cura por meio do sugestionamento de pequenas alterações no comportamento.

Por meio da Hipnose é buscado no subconsciente do paciente a emoção associada à causa do problema a ser tratado, se consegue identificar as bases daquilo que atrapalha a vida dele, resignificando a sua dor e eliminando conflitos.

Ninguém nasce com determinado problema, ele teve uma causa, início e isso deve ser tratado.

Desse modo, é possível preencher a programação mental das pessoas com aquilo que realmente desejam para si, tornando-se as melhores versões de si mesmos.

As pessoas assumem o comando de suas existências, passam a ocupar o lugar que lhes é devido: ser motoristas do carro de suas vidas.

E o melhor: na prática cerca de mais de 90% dos casos atendidos tiveram o benefício que procuravam, resignificando seus comportamentos e tendo ferramentas para continuar seu caminho de auto cura na vida.

Durante vários momentos do dia estamos experimentamos um estado semelhante a hipnose, pois quando dirigimos até um determinado local e chegamos lá, não nos lembramos do caminho que fizemos ou quando você ouve uma playlist no Spotfy e só percebe que acabou de tocar depois de um silêncio prolongado e enquanto este artigo, não perceber ruídos a sua volta, então está experimentando esse estado no momento.

Benefícios da Hipnose

Promove equilíbrio entre o consciente e o inconsciente, ou seja, equilibrio entre o que pensamos e que temos ciência e o que está no nosso automático, hábitos adquiridos que muitas vezes são nocivos para nós.

Com a Hipnose se consegue atingir o equilíbrio emociona tomando consciência dessas emoções para, assim, ter controle sobre elas e escolher quando usá-las quando for realmente necessário.

Alguns benefícios da Hipnose para saúde:

  • Vícios

  • Inseguranças

  • Controle de Raiva

  • Depressão

  • Ansiedade

  • Transtorno de Deficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)

  • Melhora da Qualidade do Sono

  • Melhora da Qualidade dos Pensamentos (Pensamentos Obsessivos)

  • Alivio da Dor

  • Controle do Estresse

  • Melhora da Concentração e Foco

  • Tratamento da Síndrome do Intestino Irritável

  • Pré e pós tratamentos cirúrgicos

  • Melhora da Autoestima

  • Fobias

  • Mudança de hábitos nocivos

  • Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)

  • Emagrecer (ajuda em conjunto com dietas); Etc... A lista é longa!

A Hipnose é uma excelente ferramenta e é muito mais do vemos nos shows, ótima para ser usada nos tratamentos de saúde mais diversos e pode ser utilizada em conjunto com a Psicanálise e outras terapias.

A Hipnoterapia é o conjunto de Análise e Hipnose em sessões geralmente semanais e desde a primeira sessão se obtém resultados. Geralmente recomendo ciclos de 7 sessões a 11 sessões que podem ser estendidas a depender dos resultados.

Sou profissional a mais de 15 anos e atendo com Psicanálise e Hipnose, Terapeuta e Professor de Filosofia, meu curriculum no LinkedIn.


Depressão e Ansiedade Tratada com Hipnoterapia

A Hipnose é uma utilizada com muita eficácia para tratamentos de fobias e transtornos mentais trazendo qualidade de vida para o cliente.

Acessando memórias esquecidas que influenciam significativamente nos transtornos depressivos e de ansiedade, através do uso da Hipnose, se pode resignificar e aliviar os sintomas, melhorando a qualidade de vida do Cliente desde as primeiras sessões.

A sessão de Hipnoterapia consiste em Terapia Psicanalítica e Hipnose que se complementam. No exercício de Hipnose, realizado durante as sessões, o Cliente entra em relaxamento profundo e cria consciência daquilo que o aflige, para resignificar comportamentos e pensamentos para a constante melhora, entrando em contato com memórias ou exercicios que resignificam comportamentos que contribuem para o estado depressivo.

A Hipnose é indolor, não há que temer quanto a ser controlada ou controlado ou ainda não sair do transe, tudo é consentido pelo Cliente e supervisionado pelo Terapeuta, basta seguir as instruções e se permitir a vivenciar a experiência.

O profissional que aplica Hipnose não necessita ser Psicólogo ou Médico, não há nenhum impedimento que um Advogado ou Engenheiro possa estudar e aplicar como terapia a Hipnose, qualquer pessoa pode aplicar, mas é importante, para um tratamento de saúde, procurar por profissional especializado, que em seu curriculum tenha formação em saúde mental para melhor suporte, como um Psicanalista ou Psicólogo.

Profissional há mais de 15 anos, utilizo a Hipnose e Psicanálise, com formações em saúde complementar como Acupuntura, Florais, Fitoterapia entre outras. Aqui meu Whatsapp para informações e agendamento.

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Relaxe e Durma

Uma boa noite de sono, relaxante e tranquila faz que o dia seguinte seja muito melhor, mais produtivo e tranquilo.

Mas ultimamente se tornou um desafio, as noites são intranquilas e mal dormidas com crises de insônia provocadas por preocupações que na maioria são inúteis.

Uma noite mal dormida afeta a capacidade de concentração, eleva os níveis de estresse e ansiedade, resultam também em alterações no humor e memória.

Enquanto uma noite com boa qualidade de sono equilibra e até eleva alguns e harmonizam hormônios afetando positivamente a saúde física e mental, melhora o foco, atenção e a memória.

Uma dica, quando tiver oportunidade, estude alguma matéria e depois tire um cochilo de 20 a 60 minutos, isso ajudará na melhor absorção do assunto e seu entendimento.

Coloquei um vídeo onde ajudo no relaxamento, a proposta é relaxar e diminuir a ansiedade e ajudar na melhora de memória, mas contribui muito para uma boa noite de sono.

Dê uma olhada, assine o meu canal e me envie um feedback também sobre quais assuntos gostaria.

Movimentar-se para ser Feliz


A Felicidade não está no dinheiro ou em um bom emprego, mas em pequenas coisas que todos podemos alcançar.


Liberte-se de fardos da vida, para que perder tempo e energia com situações que você não pode controlar, criar preocupação e viver na angústia.


Felicidade é uma atitude e uma escolha, muito mais do que gostaríamos de acreditar, cumulativa, portanto significa que pequenos sentimentos de alegria diária podem levar a melhoras significativas desse sentimento.


Que tal iniciar hoje mesmo um tipo de exercício que goste?


Qualquer tipo, por exemplo, natação, corrida, crossfit, hidroginástica, yoga, ginástica em grupo ou começar com uma caminhada diária.


Ter atividade física é uma boa opção para estimular a criação de vários hormônios, faz com que seu corpo aumente as endorfinas, o que ajuda a melhorar o humor e a autoestima.


Estudos demonstram que os exercícios podem impulsionar sua mente, melhorando o aprendizado e memória.


Experimente novos tipos de exercícios até encontrar algo que lhe traga sentimentos positivos e que você possa continuar praticando a longo prazo, mexa-se, estimule a Felicidade em sua vida!


Informações sobre agendamento de consultas em Psicanálise e Hipnose contate pelo WhatsApp 11 985222560.


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Mantra e Psicanálise

Os mantras são como orações cantados repetidas vezes, presentes no Budismo e no Hinduísmo, mas que podemos adaptar com afirmações positivas, pequenos versos ou salmos da biblia cristã, por exemplo.


Segundo os sábios (Rishis) os Mantras impregnam o éter supremo e imperecível, onde os deuses estão presentes. A linguagem humana, nascida da voz, é a manifestação física de uma tensão psicológica gerada num plano mais sutil: o mental.


Falar gera a libertação de tensões e existem duas maneiras de falar: a mecânica, na qual a linguagem nada mais é do que o resultado de um processo “digestivo” mental onde as palavras são apenas conceitos "mal digeridos" que irão, por sua vez, ser absorvidos pelos outros para, incorporando-se em suas naturezas nervosas, serem novamente expelidos e permitir a continuação do processo.


E com ele todas as infecções psíquicas causadas pelas contaminações decorrentes da falta de higiene dos que são obrigados a viver no meio do esgoto para onde fluem os subprodutos da mente humana.


A linguagem intencional é a outra forma, nascida de uma experiência em primeira mão da realidade, é a palavra correta, não contaminada, que brota do aqui e agora. Essa palavra não contamina, mas cura.


Numa de suas obras, Dr. Jung chama a atenção para a influência através do inconsciente coletivo de certas vibrações advindas de pessoas desajustadas: “grandes aglomerações de pessoas são sempre um campo propício para epidemias psíquicas”, volume 9, do ensaio intitulado “Concerning Rebirth”.


E no volume 17 do “The Development of Personality”, relata: “As doenças psíquicas e nervosas das crianças dependem enormemente das perturbações no mundo psíquico dos pais. Todas as dificuldades dos pais refletem-se, sem falhar, na psique da criança”.


Para algumas escolas, especificamente as de fundamentação técnica, o Mantra pode ser qualquer som, sílaba, palavra, frase ou texto, que detenha um poder específico.


Mas, para essas escolas, é fundamental que pertença a uma língua morta, na qual os significados e as pronúncias não sofram a erosão dos regionalismos por causa da evolução da língua. Existem mantras para facilitar a concentração e meditação, mantras para energizar, para adormecer ou despertar, para desenvolver Chakras (centros de energia) ou vibrar canais energéticos a fim de desobstruí-los.


OS MANTRAS


Os Mantras são para várias finalidades, vejamos algumas relacionadas aos objetivos da psicanálise:


  • Libertação secundária: refere-se ao alívio de uma angustia que nos aperta até a cura de uma neurose, quando é atingido aquilo que convencionalmente chamamos de “saúde psíquica”. Evitar a má influência: auxilia na criação de uma "barreira" contra a contaminação psíquica, de imensa utilidade, mas que continua desconhecendo as regras básicas da higiene hiperfísica.


  • Exorcizar os demônios: em primeiro lugar, temos que situar devidamente o que seja demônio no mundo tântrico, são como nuvens de força atraídas pelos seres de acordo com o seu estado interior (seus pensamentos e sentimentos naquele momento). A neurose, no conceito tântrico, é a posse do paciente por um conteúdo psíquico que o infecta e destrói a sua paz. A remoção da causa, a conscientização da mesma através de várias técnicas é o verdadeiro exorcismo.


  • Curar doenças: a doença é uma quebra de ritmos. Uma dissonância na harmonia natural do funcionamento do sistema psicofísico e a forma pela qual muitas doenças físicas aparecem depois de um período de incubação no psíquico, é a psicosomatização. Nesse caso, a cura é a reconstituição dos tecidos psíquicos e poderá ser acelerada pelo uso adequado do som.


  • Influenciar as ações e pensamentos dos outros: segundo o Tantra, podemos auxiliar aos outros, mediante a repetição adequada do Mantra, que é um som, uma vibração. Toda vibração tem uma forma, uma estrutura e um ritmo, é um campo vibratório que atua diretamente sobre os que estão em contato direto com ele. A mãe que acalenta o filho está, na sua espontaneidade, emitindo um Mantra que produz resultados marcados. Há uma série de fórmulas mântricas usadas com essa intenção, que pode ser encontrado em obras de Mantra-Yoga.


  • Purificação do corpo humano: antes de certos rituais, o homem tem que se submeter a um processo de assepsia, tanto físico quanto espiritual com mantras, é uma espécie de detergente interno para a remoção da escória acumulada pela vida afora, ou mesmo de outras encarnações. A eficiência do Mantra não é uma questão de teoria. É um segredo que se revela ao coração do homem e que depende de cada um de nós comprovar. É interessante na utilidade de clínica psicanalítica, o uso de mantras, tanto pelo terapeuta como pelo analisando.


Na Mitologia Hindu, cada deus possui seu mantra, isto quer dizer que se quisermos uma conexão com as partes mais sublimes de nosso Inconsciente, podemos acessá-las usando os mantras correspondentes.


O Mantra atua tanto no próprio emissor como nos receptores que tiveram possibilidades de com ele entrar em ressonância. Mesmo aqueles que não ressoam, que não são autoconscientes, são beneficiados, assim como toda a coletividade.


Ao longo dos anos, os ocidentais que chegaram ao oriente tentaram explicar porque os Mantras produzem os efeitos esperados. O pesquisador britânico John Blofeld, estudioso sobre mantras e espiritualidade, notou que não é necessário saber o significado das palavras ditas e mesmo assim tem resultados importantes.


Pesquisadores defendem que o mantra possui uma energia sonora que movimenta outras energias que envolvem quem o entoa.


Para fazer o mantra é muito comum o uso do Japamala, colar utilizado para contar a repetição de 108 vezes que o mantra geralmente deve ser entoado.


Consciente e Inconsciente no Budismo


Para o Budismo a mente abarca o inconsciente e o consciente, integrada, está tudo junto e o acesso ao inconsciente pode ser feito pela meditação por exemplo.


O Ego e o Eu é uma construção e são um somente, formando a pessoa, suas memórias, seu corpo, sentidos, enfim seu Eu.


A Psicanálise é uma Terapia baseada no valor da linguagem, tenta organizar, classificar, entender, dividir e compreender o Ser, sua complexidade, resumidamente, enquanto o Budismo “recusa” o uso da linguagem como entendemos e lança-se aos paradoxos, conseguindo assim quebrar a mente conceitual e assim as respostas às vezes são desvairadas dos monges, pois a intenção é quebrar esse valor da mente conceitual.


O Budismo classifica as funções mentais em conceituais e perceptuais. A maior parte do tempo o a mente opera no modo conceitual, por exemplo, quando pensamos no passado e planejamos o futuro, causando ansiedade pelos eventos que podem ou não acontecer, causar medo ou raiva e a mente conceitual não está no presente, no agora, mas no mundo das ideias, não na realidade presente. A mente conceitual utiliza boa parte tempo e usa a inteligência para planejar e interagir.


O modo perceptual da mente é geralmente esfacelado pelos nossos conceitos. A mente conceitual quando estressada, está cansada, mas podemos fazer uma pausa e acionar o modo perceptual da mente prestando atenção à respiração por exemplo. Pode ser difícil, pois temos que romper o hábito de ter ou mesmo ser um monte de pensamentos.


Posso ilustrar com um exemplo simples a “quebra” do modo conceitual da mente, como os monges fazem quando querem explicar ou ensinar algo, antigamente nos mosteiros não existiam banheiro daí se usavam latrinas e estas deveriam constantemente ser limpas usando pás. Uma vez um mestre zen saía do banheiro e um monge lhe pergunta: “O que é Buda?”


O monge olha para o lado e vê a pá que era usada para limpar as latrinas e responde, “esterco seco na pá”.


O que o monge fez nesse momento foi a quebra da mente conceitual do discípulo, a primeira vista parece ser sem sentido, mas só parece.


A mente conceitual fala dentro da meditação. Precisamos que a mente conceitual pense, planeje, coordene e lembre. Porém, uma mente conceitual que é ligada automaticamente de manhã e corre ininterruptamente por 16 horas por dia, fazendo somente uma parada de aproximadamente oito horas para dormir todos os dias e isso não é saudável.


O saudável é explorar e desenvolver o modo perceptual da conscientização que silenciosamente atende sem comentários contínuos. Para explorar o modo perceptual, temos de superar a mente conceitual.


Por exemplo, quando você está caminhando, pode deslizar para o modo perceptual, tornando-se consciente da respiração, estando presente em seu corpo ou permitindo que a conscientização esteja presente no ambiente. Dessa maneira, podemos lentamente começar a equilibrar a mente, pondo em equilíbrio os seus dois modos de funcionamento: o conceitual e o perceptual.


Os monges tibetanos recitam mantras pois creem que assim influenciam o mundo com esses sons sagrados, o som para os monges budistas é sagrado, quaisquer sons são a manifestação de Buda, é o universo se manifestando.


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