Autoestima
Vídeo de Relaxamento e Autoestima do Canal dicas do Marcelo Magoga Através da análise da postura de um indivíduo é possível averiguar sua autoestima . Existem outros fatores importantes, mas quando não se tem a energia necessária para colocar em prática projetos idealizados significa que algo não está bem. Assim é necessário fortalecer a autoconfiança e o amor próprio, o “ autoamor ”, através de decisões e atitudes que contribuam para a mudança interior. Este é o momento para fortalecer a confiança e o autoamor com atitudes e decisões que contribuam para a ressignificação interior. Ter consciência que suas fragilidades são sentimentos de menos valia e que impendem de progredir é muito importante. É interessante avaliar quais experiências e situações levaram a perder a confiança em si, isto é importante para não cair no círculo vicioso da repetição de situações negativas que na verdade são materializações de padrões de pensamento que existem interiormente, uma avaliação interior é
