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Exercício Meditação Ativa com Mantra

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Neste exercício meditativo proponho além de um relaxamento o encontro de suas potencialidades, o incremento delas.  Deixe seu feedback, dicas e sugestões, vamos conversar e não esquece de deixar seu like lá.  Agradeço!

Críticas

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Algumas vezes pego um livrinho que tenho, fica na minha mesa no home office, no canto destinado, um livro, pequeno, que deve ter seus 25 anos para mais, "Minutos de Sabedoria" , de C. Torres Pastorino, contém frases muito interessantes para reflexão cotidiana sobre a vida e atitudes. E li uma sobre a calúnia, na página 80, mas podemos levar como a crítica, aquela perniciosa, arruinadora e nada construtiva. Na reflexão de Pastorino diz que devemos manter a calma perante esses desafios, que devemos refletir e que as causas devem nos ajudar a continuar nosso caminho, ressignificado, depois de ouvir e refletir sobre as lições que podem ser retiradas do episódio, assim deveríamos agir perante as críticas. Daí pensei no tema critica resolvi escrever um pouco e elaborar mais a questão. Devemos ouvir e vamos ouvir críticas, mas escutar de fato e elaborar a mensagem adequadamente, poucos fazem, na maioria das vezes as criticas são ditas como agressão e com intuito de atacar ou denegri

Seu Brilho Irrita

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Seu brilho irrita aqueles que vivem na escuridão. Querer compartilhar o brilho de seu coração pode incomodar quem vive infeliz. É uma pena, querer alguém, para se relacionar afetivamente, para ser feliz com a sua felicidade  e isso pode ofuscar completamente seu brilho. Mas, você precisa saber que nesta vida há aqueles que são essencialmente luz e iluminam sem cegar e aqueles que cegam com toxicidade. Essas últimas pessoas são, além disso, o símbolo daquilo que nos subjuga e nos entorpece quando buscamos mais apoio. Esse tipo de pessoa, lembre-se, não precisa de você em sua vida e isso também não beneficia você. Especialmente porque os amigos se aquecem quando há pesar, mas também sabem comemorar quando suas metas se tornam realidade e outros bons motivos. Como Carl Gustav Jung disse: "a solidão não vem de não ter ninguém ao nosso lado. Esse sentimento é experimentado principalmente quando temos alguém conosco que desliga nossas forças, que nos ofusca com sua atitude."